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bob官方体育app寒假安全指南

2024-01-21 22:18:59  

一、出行安全

1.自觉遵守交通法规,确保人身安全。穿行道路要注意过往车辆,主动避让。

2.学习交通安全法规,提高交通安全意识,掌握基本的交通安全常识;不私自包车或乘坐无安全保障、无证、无照交通工具;不酒后或无证驾驶机动车辆,不在夜间单独乘车。

3.在道路上骑车不互相追逐、打闹或曲线竞骑,不多人骑车并行或扶肩并行。

4.遇暴雨、雷电、风雪等恶劣天气,不选择骑车方式出行,尽量减少驾车外出,如驾车外出一定要注意路面结冰、大雾等情况,减速慢行,发现险情及早采取措施,不要紧急制动、急打方向,避免发生交通事故。

5.在途中如果车辆出现险情或发生事故,要迅速转移到右侧路肩上,并及时拨打122交通事故报警电话和120急救电话。在高速公路上发生上述情况,驾驶人和乘车人要迅速离开车辆,撤离到高速公路外,以防二次事故的发生。

二、居家安全

1.在家期间要注意饮食卫生安全,保证生活有规律,切忌暴饮暴食。假期亲友聚会聚餐多,注重饮食卫生,尽量减少高盐、高糖、油炸和熏制食品的摄入,更不可酗酒,保持营养均衡。

2.要有安全意识,保持警惕,不给陌生人开门,出门要锁好屋门,不能依靠外露栏杆,窗台等。

三、消防安全

1.春节期间,不在禁放区域和禁放时间燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹时一定要注意安全,在宽敞的地方燃放,鞭炮不要对准人。严禁在密闭空间、下水井边、煤气管道旁、加油站等危险区域燃放烟花爆竹,最好不去燃放或在家长的指导下燃放。

2.用煤炉、木炭、燃气等取暖、洗澡时,要注意通风,防止一氧化碳中毒。不要在室内自行烤火,晚上睡觉后要熄灭火源,以防火灾发生。一旦发现有人一氧化碳中毒,首先打开门窗通风,迅速将中毒病人抬离现场,立即拨打120急救电话。

3.正确使用、经常检查燃气设施和用具,发现燃气泄漏,迅速关阀门、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。注意取暖设备的使用安全,不使用“三无”电器,以及易引发事故的各类电器。

4.自觉维护公共消防安全,发现火灾立即拨打119报警电话。

四、防诈安全

1.保护好自身信息安全。不浏览陌生网站,不随便扫描二维码,不点击陌生链接,不随便留下自己的手机号、家庭信息等。

2.收到意外来电请反复确认,拒绝陌生人视频电话,谨防信息采集;来历不明的电话、短信、链接一概不接、不看、不理。

3.网络刷单不可信。淘宝刷赞、抖音刷赞、网络直播这种足不出户的“兼职”要拒绝,网络贷款要杜绝。

4.坚决抵制校园贷、套路贷、回租贷等不良金融贷款,树立正确的消费观,避免各类产生高额利息的金融贷款带来的财产损失;强化防骗意识,注意保护个人信息,防范各种形式的诈骗活动、传销、网络刷单、就业陷阱等。

五、网络安全

1.学生应当遵守国家和学校关于网络使用的有关规定,不得登录非法网站和传播非法文字、音频、视频资料等,不得编造或者传播虚假、有害信息;不得攻击、侵入他人计算机和移动通讯网络系统。

2.不沉迷网络和电子游戏,对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧等不接触、不参与;文明上网,理性表达观点,不造谣不信谣不传谣。

六、旅行安全

1.如果你计划在寒假期间旅行,务必提前做好安全准备,了解目的地的安全情况、天气变化、游客最大承载量等情况,避开人流量过大的地方,注意自我安全规范。

2.注意保管重要证件,身份证、护照等重要物品要存放在安全的地方,保持警惕,防止财物被盗。

3.尽量结伴而行,携带必要药品。考虑到旅途当中有许多未知因素和突发状况,冬天天气变化莫测,极端气候比较多,最好是结伴而行,遇事也好相互照应。冬季寒冷易感冒,出门旅游备上感冒药等必要药品对旅途将大有帮助。

4.选择适合自己年龄和身体状况的旅游产品,理性谨慎参与涉高、探险等高风险户外运动项目,遵守和服从相关安全提示或警示。不贸然进入未开发地带或景区中没有开发的地方和偏远地带。

七、心理健康

1.寒假是放松和提升自我的时期,但也可能带来压力和孤独感。与家人和朋友保持联系,寻求支持和倾诉。

2.参加一些有益身心健康的活动,如运动、阅读、旅行等,以保持良好的心理状态。

3.学会发泄。如果有不愉快的事情和不满,请不要将其压在心里,而要告诉你的亲朋好友或哭泣。这种发泄可以释放积聚在心中的抑郁,有利于同学们的身心健康。

八、健康防护

近期甲型流感、支原体肺炎、综合感染等呼吸道疾病多发,各位同学要做好自我健康防护,外出时尽量戴口罩,保持良好的个人卫生,勤洗手、勤消毒、勤通风。

1.咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2.均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。病愈后注意不要马上进行剧烈运动,身体不适立即前往医院,由专业的医生评估并治疗。